جيئن جيئن دنيا جي آبادي عمر ۾ وڌي رهي آهي، تيئن تيئن بزرگ مريض به وڌي رهيا آهن. مختلف عضون، ٽشوز ۽ بزرگ مريضن جي جسماني ڪمن، مورفولوجي ۽ اناٽومي ۾ خراب ٿيندڙ تبديلين جي ڪري، اهو عمر جي رجحانن جي طور تي ظاهر ٿئي ٿو جهڙوڪ ڪمزور جسماني موافقت، مزاحمت ۾ گهٽتائي، وغيره. تنهن ڪري، اڪثر بزرگ مريضن ۾ بيماري جو ڊگهو ڪورس، سست بحالي، آسان ورجاءُ، ۽ خراب علاج جو اثر هوندو آهي. بزرگ مريضن جي بيماري ۽ اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي شرح ٻين عمر جي گروپن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آهي. بزرگ مريضن لاءِ سٺي نرسنگ ڪيئر فراهم ڪرڻ خاص طور تي ضروري آهي، جنهن ۾ نفسياتي سنڀال شامل آهي.
بزرگ مريضن جون خاصيتون
بزرگن جي خاص گروپ جي حوالي سان: توهان هڪ ننڍي ٻار جو علاج هڪ بالغ جي اکين سان نٿا ڪري سگهو. ساڳئي طرح، توهان هڪ پوڙهي ماڻهوءَ جو علاج هڪ بالغ جي اکين سان نٿا ڪري سگهو. هي جملو بزرگ مريضن لاءِ نرسنگ ڪيئر جي خاصيتن کي شاندار طور تي بيان ڪري ٿو.
نفسياتي خاصيتون: جيڪي ماڻهو بزرگ آهن، جسماني طاقت جي کوٽ، بيواهه ٿيڻ يا رٽائرمينٽ جي ڪري، انهن جي اصل زندگي ۾ خاص طور تي تبديلي آئي آهي. انهن لاءِ ڪردارن ۾ هن تبديلي سان مطابقت پيدا ڪرڻ ڏکيو آهي، ۽ انهن ۾ غربت ۾ رهڻ سان گڏ ڪجهه احساس محرومي، خالي پن ۽ نقصان هوندو. بيماريون، موت ۽ ٻيا مسئلا اڪثر بزرگن کي پريشان ڪندا آهن، نتيجي طور، اهي اڪثر اڪيلا، بور، ضدي، اعليٰ خود اعتمادي رکندا آهن، سماجي عزت حاصل ڪرڻ جي اميد رکندا آهن، پنهنجي صحت تي خاص ڌيان ڏيندا آهن، مضبوط شڪ ڪندا آهن، ماڻهن ۽ پنهنجي چوڌاري شين ڏانهن حساس هوندا آهن، ۽ اداس هوندا آهن.
جسماني خاصيتون: نوجوانن جي مقابلي ۾، بزرگ ماڻهن ۾ مختلف عضون جي جسماني ڪمن کي گهٽائي ڇڏيو آهي ڇاڪاڻ ته انهن ۾ خراب ٿيندڙ تبديليون، معاوضي جي صلاحيت گهٽجي وئي آهي، جسم جي برداشت گهٽجي وئي آهي، مزاحمت گهٽجي وئي آهي، تصور گهٽجي ويو آهي، نظر، ٻڌڻ ۽ ياداشت گهٽجي وئي آهي، ۽ رد عمل سست ٿي ويا آهن. ذهانت ۾ اهم گهٽتائي، آسٽيوپوروسس وغيره.
ڪمزور آزادي: مضبوط انحصار، ڪمزور خود سنڀال جي صلاحيت، ۽ گھٽ خود ڪنٽرول صلاحيت.
پيچيده حالت: بزرگ مريض اڪثر ڪري هڪ ئي وقت ڪيترن ئي بيمارين ۾ مبتلا ٿين ٿا. مثال طور، اهي دماغي خونريزي جو شڪار ٿين ٿا ۽ انهن سان گڏ هائپر ٽائونشن، ذیابيطس وغيره به هوندا آهن. بيماري جي علاج جو عرصو ڊگهو هوندو آهي، اڳڪٿي خراب هوندي آهي، ۽ بيماري ٻيهر ٿيڻ جو امڪان هوندو آهي.
نازڪ حالت: بزرگ مريضن ۾ جسماني ڪم گهٽ هوندا آهن، حالت ۾ اوچتو تبديليون، ڪيترن ئي بيمارين جو گڏ رهڻ، ۽ غير معمولي ڪلينڪل حيثيت هوندي آهي. ان کان علاوه، بزرگ مريض محسوس ڪرڻ ۾ سست هوندا آهن، جيڪو آساني سان بنيادي حالت کي لڪائڻ جو خطرو پيدا ڪري سگهي ٿو.
بزرگ مريضن لاءِ نرسنگ ڪيئر پوائنٽس
مؤثر طريقي سان رابطو ڪريو: بزرگن جي خاصيتن کي سمجھو، انهن جي جسماني ۽ ذهني صحت جو خيال رکو، ۽ مريضن ۽ انهن جي خاندانن سان سٺي نموني سان رابطو ڪريو، ياد رکو ته بزرگن کي معلومات فراهم ڪرڻ وقت، توهان کي بزرگن جي سست جواب کي نظر ۾ رکڻ گهرجي. اهو مخصوص ۽ سادو کان پيچيده هجڻ گهرجي، انهن جي ذاتي عادتن جي مطابق، صبر ۽ جوش سان ورجايو وڃي، ۽ ڳالهائڻ جي رفتار سست هجڻ گهرجي جيستائين ٻيو ڌر واضح طور تي سمجهي نه سگهي.
ڪافي ننڊ ڪريو: بزرگن لاءِ سمهڻ ۽ آساني سان جاڳڻ ڏکيو هوندو آهي. انهن کي وارڊ کي خاموش رکڻ گهرجي، بتيون جلدي بند ڪرڻ گهرجن، خراب محرڪ کي گهٽائڻ گهرجي، ۽ سمهڻ لاءِ سٺو ماحول پيدا ڪرڻ گهرجي. اهي سمهڻ کان اڳ پنهنجا پير گرم پاڻيءَ ۾ ٻوڙي سگهن ٿا، انهن کي آرام جون ٽيڪنڪون سيکاري سگهن ٿا، ۽ سمهڻ کان اڳ گهٽ پاڻي پيئڻ جي هدايت ڪري سگهن ٿا. ننڊ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ.
غذائي هدايت 
سٺيون کائڻ جون عادتون پيدا ڪريو، سگريٽ نوشي ۽ شراب پيئڻ کان پاسو ڪريو، ٿوري مقدار ۾ بار بار کائو، گوشت ۽ ڀاڄين جي ميلاپ تي ڌيان ڏيو، لوڻ، کنڊ ۽ ڪوليسٽرول جو استعمال گهٽ ڪريو، ۽ وڌيڪ ميوا، ڀاڄيون ۽ آساني سان هضم ٿيندڙ کاڌو کائو. ڇاڪاڻ ته بزرگ ماڻهن ۾ خود تي ضابطو رکڻ جي صلاحيت گهٽ هوندي آهي، جن مريضن کي پنهنجي غذا تي ضابطو رکڻ گهرجي، انهن کي پنهنجي خاندان جي ميمبرن کي کاڌو ۽ مشروبات ذخيرو ڪرڻ لاءِ چوڻ گهرجي ته جيئن مريض پاڻ کائڻ ۽ علاج جي اثر کي متاثر ڪرڻ کان روڪي سگهن.
بنيادي سنڀال کي مضبوط ڪريو
- بستري جي يونٽ کي صاف ۽ سڪل رکو.
- هيميپليجڪ مريضن کي مريض جي پاسي واري دٻاءُ جي پوائنٽس جي حفاظت کي مضبوط ڪرڻ گهرجي، عضون جي غير فعال حرڪت ۾ مدد ڪرڻ گهرجي، ۽ وينس ٿرمبوسس جي ٺهڻ کي روڪڻ لاءِ مناسب مساج فراهم ڪرڻ گهرجي.
- مريض جي پوزيشن تبديل ڪرڻ وقت ڇڪڻ، ڇڪڻ، ڌڪڻ وغيره کان پاسو ڪريو.
- چمڙي جو سٺو خيال رکو، خاص طور تي بزرگ مريضن لاءِ جيڪي پريشان آهن ۽ ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪن ٿا.
محفوظ رهو
- پيجر کي اهڙي جاءِ تي لڳايو جتي مريض آساني سان ان کي ڇهي سگهن، ۽ انهن کي سيکاريو ته ان کي ڪيئن استعمال ڪجي. شفٽ سنڀالڻ وقت، چيڪ ڪريو ته ڪال سسٽم نارمل آهي ته جيئن هنگامي حالتن ۾ دير کان بچي سگهجي.
- هيميپليجڪ مريض جي بستري لاءِ اهو بهتر آهي ته ڀت جي سامهون هجي، مريض جا عضوا اندر جي طرف هجن، ته جيئن ان جي بستري ۾ ڪرڻ جو امڪان گهٽ هجي. بزرگ ماڻهو جيڪي بي هوش آهن انهن کي بستري جي ريل شامل ڪرڻ گهرجي.
مريضن ۽ انهن جي خاندانن کي هدايت ڪريو ته بزرگ ماڻهن کي پوزيشن تبديل ڪرڻ وقت آهستي هلڻ گهرجي ۽ پوسٽورل هائپوٽينشن ۽ گرڻ کان بچڻ لاءِ وقفو وٺڻ گهرجي. - حالت ۾ تبديلين جو مشاهدو ڪرڻ لاءِ وارڊ رائونڊ جو تعداد جيترو ٿي سگهي وڌايو ۽ بزرگ مريضن جي خراب شڪايتن بابت وڌيڪ محتاط رهو ته جيئن حالت ۾ دير نه ٿئي.
گھڻا بزرگ مريض هڪ يا وڌيڪ دائمي بيمارين کي منهن ڏيڻ تي هڪ جاندار ۽ رنگين زندگي جي خواهش رکن ٿا، پر دائمي بيماريون انهن جي جسمن ۽ ڪمن جي زوال کي تيز ڪن ٿيون. بزرگن جي نفسياتي ۽ جسماني خاصيتن جي بنياد تي، ڪلينڪل نرسنگ جي ڪم ۾، اسان کي نظرياتي سمجھ تي پورو ڌيان ڏيڻ گهرجي، بزرگ مريضن کي نرسنگ جي ڪم ۾ ڀائيوار سمجهڻ گهرجي، بزرگ مريضن جي جسماني ۽ ذهني صحت تي ڌيان ڏيڻ لاءِ وڌيڪ پيار ڏيڻ گهرجي، انهن جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي، انهن کي پراميد رکڻ گهرجي، ۽ انهن کي بيماري تي قابو پائڻ لاءِ سٺو رويو قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي. اعتماد.
بزرگ مريضن لاءِ نفسياتي سنڀال جي اهميت
بيمارين ۾ مبتلا، بزرگ مريض پنهنجي آزاديءَ سان رهڻ جي صلاحيت وڃائڻ، اڪيلائي ۾ رهڻ ۽ ڊگهي عرصي تائين پنهنجي پلنگ تي مائٽن کان سواءِ رهڻ کان ڊڄندا آهن. مثال طور، رٽائرڊ مريض بيڪار محسوس ڪندا آهن ۽ پاڻ تي افسوس ڪندا آهن. جڏهن سندن زالون بيوه ٿينديون آهن يا سندن ٻار الڳ ٿي ويندا آهن ته اهي اڪيلائي ۽ اداس محسوس ڪندا آهن. انهن ۾ اڪثر ضدي مزاج، غير معمولي ۽ مرضي هوندي آهي، ۽ اهي پنهنجو مزاج وڃائي ڇڏيندا آهن يا معمولي معاملن تي اداس ۽ روئندا آهن. جسماني عضون جي بيمارين کان علاوه، اهو اڪثر ڪري نفسياتي خرابين، نفسياتي عنصرن، سماجي عنصرن ۽ نفسياتي عنصرن سان گڏ هوندو آهي، جيڪي بزرگ بيمارين جي واقعن ۽ بحالي سان ويجهي سان لاڳاپيل آهن.
جيئن ته بزرگ مريضن ۾ مختلف تعليمي سطحون، ذاتي شخصيتون، ثقافتي خوبيون، معاشي حالتون، خانداني ماحول، پيشه ورانه تعلقات ۽ زندگي جا تجربا هوندا آهن،
اهو بيماري جي خوف، ڊپريشن، اڪيلائي، پريشاني ۽ بي صبري، شڪ ۽ خوف، دوا وٺڻ کان انڪار ڪرڻ جي نفسيات، مايوسي ۽ دنيا جي ٿڪاوٽ جي منفي نفسيات، ۽ علاج سان تعاون نه ڪرڻ جي منفي نفسيات جي طور تي ظاهر ٿئي ٿو، اڪثر ڪري اينڊوڪرين ۽ ميٽابولڪ خرابين جو سبب بڻجن ٿا، جنهن جي ڪري بيماري وڌي ٿي ۽ بحالي ۾ به ڏکيائي ٿئي ٿي. تنهن ڪري، بزرگ مريضن لاءِ نفسياتي سنڀال فراهم ڪرڻ انتهائي ضروري آهي.
بزرگن جا نفسياتي مسئلا
هن وقت، بزرگن جي صحت جي سار سنڀال خاص طور تي دوائن ۽ تندرستي تي ڌيان ڏئي ٿي. تمام گهٽ ماڻهو ذهني صحت جي مسئلن تي غور ڪن ٿا. حقيقي زندگي ۾، ڪيترائي بزرگ ماڻهو اڪيلائي، گهٽ خود اعتمادي ۽ ٻين سان ڊگهي عرصي تائين رابطي جي کوٽ جي ڪري بيڪار هجڻ جي احساس جو شڪار هوندا آهن. جيترو وڌيڪ اهي شڪايت ڪندا، اوترو ئي اهي شڪايت ڪندا. اهو توهان جي ذهني صحت کي متاثر ڪري ٿو ۽ توهان کي خبر ناهي ته پنهنجي ذهنيت کي ڪيئن ترتيب ڏيو.
سٺي نفسياتي ڪيفيت جسماني تندرستي کي مضبوط ڪرڻ ۽ بيمارين جي مزاحمت کي بهتر بڻائڻ لاءِ فائديمند آهي. بزرگن لاءِ ڪهڙي قسم جي نفسياتي حالت صحتمند آهي؟
سيڪيورٽي جو مڪمل احساس: خانداني ماحول جو سيڪيورٽي جي احساس تي سڀ کان اهم اثر پوي ٿو. گهر هوائن ۽ لهرن کان بچڻ لاءِ هڪ پناهه گاهه آهي. صرف جڏهن توهان وٽ گهر هجي ته توهان کي سيڪيورٽي جو احساس ٿي سگهي ٿو.
پاڻ کي مڪمل طور تي سمجھو: اهو پاڻ کي معروضي طور تي تجزيو ڪرڻ ۽ مناسب فيصلا ڪرڻ جي صلاحيت ڏانهن اشارو ڪري ٿو ۽ ڇا اهي معروضي طور تي صحيح آهن، جنهن جو پنهنجي جذبات تي وڏو اثر پوي ٿو.
زندگيءَ جا مقصد حقيقي آهن: توهان کي پنهنجي مالي صلاحيت، خانداني حالتن ۽ لاڳاپيل سماجي ماحول جي بنياد تي زندگيءَ جا مقصد مقرر ڪرڻ گهرجن.
پنهنجي شخصيت جي سالميت ۽ هم آهنگي کي برقرار رکو: شخصيت جون مختلف نفسياتي خاصيتون، جهڙوڪ قابليت، دلچسپي، ڪردار ۽ مزاج، هم آهنگ ۽ متحد هجڻ گهرجن، ته جيئن زندگي ۾ خوشي ۽ اطمينان جو تجربو ڪري سگهجي.
سکڻ ۾ مزو ڳوليو: نئين طرز زندگي سان مطابقت پيدا ڪرڻ لاءِ، توهان کي سکڻ جاري رکڻ گهرجي.
سٺا ذاتي تعلقات ۽ ٻيون سينئر سرگرميون برقرار رکو.
پنهنجي جذبات کي صحيح طرح سان ظاهر ڪرڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ جي قابل:ناخوشگوار جذبات کي ڇڏڻ گهرجي، پر ضرورت کان وڌيڪ نه. ٻي صورت ۾، اهو نه رڳو زندگي تي اثر انداز ٿيندو پر ذاتي تڪرارن کي به وڌائيندو. ان کان علاوه، جذبات ماڻهن جي شين جي تشخيص ذريعي پيدا ٿين ٿا. مختلف تشخيص جا نتيجا مختلف جذباتي رد عمل پيدا ڪن ٿا. هڪ پوڙهو ماڻهو هو جنهن جو وڏو پٽ لوڻ وڪڻندڙ هو ۽ سندس ننڍو پٽ ڇتري وڪڻندڙ هو. پوڙهو ماڻهو هميشه پريشان رهندو آهي. بادل وارن ڏينهن ۾، هو پنهنجي وڏي پٽ جي باري ۾ پريشان هوندو آهي، ۽ سج وارن ڏينهن ۾، هو پنهنجي ننڍي پٽ جي باري ۾ پريشان هوندو آهي. هڪ نفسيات دان پوڙهي ماڻهوءَ کي چيو: تون تمام خوش قسمت آهين. تنهنجو وڏو پٽ سج وارن ڏينهن ۾ پئسا ڪمائيندو آهي، ۽ تنهنجو ننڍو پٽ برسات وارن ڏينهن ۾ پئسا ڪمائيندو آهي. پوڙهو ماڻهو خوش ٿيو جڏهن هن سوچيو ته اهو سمجهه ۾ اچي ٿو.
توهان پنهنجي صلاحيتن ۽ شوق کي محدود حد تائين استعمال ڪري سگهو ٿا، ۽ ساڳئي وقت، توهان عمر وڌڻ کان بچڻ لاءِ پنهنجي هڏن جي ورزش ڪري سگهو ٿا.
بزرگن کي ڪيئن سڃاڻجي
زندگيءَ ۾ اڪثر ڪجهه بزرگ ماڻهو هوندا آهن: هڪ خاص عمر تائين پهچڻ کان پوءِ يا انهن جي زندگين ۾ ڪجهه تبديلين کان پوءِ، انهن جو مزاج ۽ ڪم ڪرڻ جا طريقا عجيب ٿي ويندا آهن. ڪجهه ماڻهو بدمزاج، پوئتي هٽڻ ۽ ضدي ٿي ويندا آهن، جڏهن ته ٻيا ايندڙ نسل کي بنا ڪنهن سبب جي الزام ڏيڻ پسند ڪندا آهن.
پوڙهو ماڻهو عجيب ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. اهو ان ڪري نه آهي جو اهي کيس پريشان ڪرڻ چاهين ٿا، پر پوڙهو ماڻهو جي مخصوص جسماني ۽ نفسياتي عنصرن جي ڪري آهي. جيئن جيئن ماڻهو پنهنجي شام جي عمر تائين پهچن ٿا، جسم جا سڀئي حصا عمر وڌڻ جا واضح نشان ڏيکارڻ شروع ڪن ٿا. ڪجهه بزرگ ماڻهن کي اڃا تائين سڄو ڏينهن درد برداشت ڪرڻو پوندو آهي، جيڪو ناگزير طور تي انهن جي مزاج کي وڌيڪ چڙچڙو بڻائي ٿو. ڪجهه بزرگ ماڻهو ڏسندا آهن ته اهي هڪ ٻئي سان گڏ ٿي رهيا آهن. ساٿي ۽ دوست جيڪي ڏهاڪن کان دوست آهن مسلسل گذري رهيا آهن، ۽ مان مدد نه ٿو ڪري سگهان پر سوچيان ٿو ته هن دنيا ۾ منهنجا ڏينهن تمام محدود آهن. جڏهن اسان ڏسندا آهيون ته اسان جا ٻار اڃا تائين زندگي ۾ پنهنجي پاڻ تي بيهڻ جي قابل نه آهن، يقيناً اسان انهن لاءِ پريشان ۽ پريشان محسوس ڪنداسين.
ڪجهه بزرگ ماڻهو پوئتي هٽڻ ۽ اداس ٿيڻ شروع ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته انهن جا ڏينهن ڳڻيا ويندا آهن ۽ اهي مختصر زندگي ۽ بورنگ زندگي بابت سوچيندا آهن. اهڙين حالتن ۾، جيڪڏهن انهن جا ٻار بزرگ جي وڌيڪ خيال ۽ خيال نه ٿا رکي سگهن، ته اهي هن کان مطمئن نه ٿيڻ پوڙهي ماڻهوءَ جي اداس مزاج تي وڌيڪ ٿڌو پاڻي وجهندا، جنهن سان هو زندگي جو ٻيڻو ظالم محسوس ڪندو. تنهن ڪري، غور ڪرڻ ۽ عجيب پوڙهي ماڻهوءَ سان گڏ رهڻ تمام ضروري آهي.
بزرگن جون نفسياتي ضرورتون
صحت جون ضرورتون: هي بزرگن ۾ هڪ عام نفسياتي حالت آهي. جڏهن ماڻهو پوڙهو ٿي ويندا آهن، ته اهي اڪثر ڪري عمر وڌڻ، بيماري ۽ موت کان ڊڄندا آهن.
نوڪري جون گهرجون:گهڻا رٽائرڊ بزرگ ماڻهو اڃا تائين ڪم ڪرڻ جي صلاحيت رکن ٿا. اوچتو پنهنجون نوڪريون ڇڏڻ يقيني طور تي ڪيترائي خيال پيدا ڪندو، اميد ته ٻيهر ڪم ڪندا ۽ پنهنجي قدر کي ظاهر ڪندا.
انحصار جون گهرجون: جيئن جيئن ماڻهن جي عمر وڌندي آهي، انهن جي توانائي، جسماني طاقت ۽ ذهني صلاحيت گهٽجي ويندي آهي، ۽ ڪجهه ماڻهو مڪمل طور تي پاڻ جو خيال نٿا رکي سگهن. اهي اميد رکن ٿا ته انهن جي ٻارن طرفان انهن جي سنڀال ڪئي ويندي ۽ انهن جي اولاد انهن جي تابعداري ڪندي، جنهن جي ڪري اهي پنهنجي پوڙهائپ ۾ انحصار محسوس ڪندا.
بزرگ مريضن لاءِ نفسياتي نرسنگ جا طريقا
اداس مزاج:جڏهن ماڻهو پوڙها ٿين ٿا، انهن کي سج لهڻ جو احساس ٿئي ٿو. هي نازڪ ذهنيت بيمار ٿيڻ کان پوءِ منفي ٿي ويندي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ هڪ مايوسي ۽ مايوسي واري ذهنيت پيدا ٿيندي آهي. اهي سوچيندا آهن ته اهي بيڪار آهن ۽ ٻين تي بار وڌائيندا. تنهن ڪري، علاج سان غير فعال تعاون خاص طور تي انهن مريضن ۾ ڏٺو ويندو آهي جن ۾ مضبوط خود اعتمادي ۽ آزادي هوندي آهي ۽ اهي وڌيڪ سخت بيمار هوندا آهن.
نرسنگ جا اصول: نرسنگ اسٽاف ۽ مريضن جي وچ ۾ رابطي کي وڌائڻ ۽ نرسنگ اسٽاف ۽ مريضن جي وچ ۾ هڪ هم آهنگ تعلق قائم ڪرڻ نه رڳو معلومات جي جامع ۽ صحيح گڏ ڪرڻ جو بنياد آهي، پر اثرائتي رابطي بزرگ مريضن جي گهٽ مزاج ۽ ڊپريشن کي گهٽائڻ ۽ ختم ڪرڻ لاءِ اهم قدمن مان هڪ آهي. ڪم جي ڪري بزرگ مريض سماجي سرگرمين ۾ گهٽتائي ۽ ڳالهائڻ لاءِ ڪنهن جي کوٽ آساني سان ڊپريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. خاندان جي ميمبرن کان رشتا ۽ مدد تمام ضروري آهي.
اڪيلائي:اهو خاص طور تي انهن مريضن ۾ ٿئي ٿو جيڪي ڊگهي عرصي کان اسپتال ۾ داخل آهن ۽ انهن کي مائٽن جي صحبت جي کوٽ آهي. انهن مان گھڻا مريض اندروني هوندا آهن ۽ گهٽ ئي ڳالهائيندا آهن. ٻيا مريض انهن سان رابطو ڪرڻ لاءِ تيار نه هوندا آهن. ان کان علاوه، ٿورا ماڻهو انهن سان ملڻ ايندا آهن، جنهن ڪري مريض تمام گهڻو اڪيلو محسوس ڪندا آهن. علامتن ۾ بيڪار، اداس، اڪثر بستري تي ويهڻ وغيره شامل آهن.
نرسنگ جا اصول: مريضن سان جذباتي رابطي لاءِ چينل قائم ڪرڻ اڪيلائي کي ختم ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي. جيتوڻيڪ اهي مريض ٻاهر کان پرسڪون نظر اچن ٿا، پر اندر جذبات سان مالا مال آهن. نرسنگ ڪيئر ۾، اسان کي مريضن سان رابطو ڪرڻ، خيالن جي تبادلي ڪرڻ، ۽ مريضن کي ڪجهه عملي سرگرمين ۾ حصو وٺڻ جي هدايت ڪرڻ لاءِ شروعات ڪرڻ گهرجي.
پريشان: هي بزرگ اسپتال ۾ داخل مريضن ۾ سڀ کان عام نفسياتي مسئلو آهي. اهو هر مريض ۾ مختلف درجي تائين موجود آهي، پر پهرين هفتي ۾ اسپتال ۾ داخل ٿيندڙ مريضن ۾ داخل ٿيڻ جي پهرين هفتي دوران سڀ کان وڌيڪ واضح آهي. انهن کي اڃا تائين خبر ناهي ته انهن کي ڪهڙي بيماري آهي، ان جي شدت، ۽ اهو ڪڏهن علاج ٿيندو، تنهن ڪري اهي پريشان ۽ پريشان آهن.
نرسنگ جا اصول: وضاحت ڪريو، سپورٽ ڪريو، ۽ آرام جي تربيت ڏيو. مريضن پاران اٿاريل سوالن جي احتياط سان وضاحت ڏيو ته جيئن مريض پنهنجي حالت سمجهي سگهن، پريشاني جي سببن ۽ خراب اثرات جي نشاندهي ڪري سگهن، ۽ آرام جي تربيت ڪرائي سگهن. مريض نرس جي راءِ کي قبول ڪري سگهن ٿا ۽ ٿوري وقت ۾ جيڪڏهن توهان هڪ خاص وقت اندر هن قسم جي نفسيات کي ختم يا گهٽايو، ته توهان جي سمهڻ ۽ کائڻ جي حالت ۾ خاص طور تي بهتري ايندي.
خوف ۽ شڪ: اهو خاص طور تي انهن مريضن ۾ ڏٺو ويندو آهي جن جي حالت خراب ٿي رهي آهي يا ڪينسر جي مريضن ۾ يا انهن ۾ جن جي حالت کي سرجري علاج جي ضرورت آهي. اهي سمجهن ٿا ته مريض آخري مرحلي ۾ آهي ۽ موت جي ويجهو آهي، يا اهي سرجري علاج کان ڊڄن ٿا.
نرسنگ جا اصول: هدايت ۽ وضاحت، جيئن مريضن کي مختلف علاج، سنڀال، ۽ بحالي جي سرگرمين ۾ فعال طور تي حصو وٺڻ ۽ انجام ڏيڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ، بيماري ۽ بچاءُ واري صحت جي سار سنڀال جي قدمن بابت ڄاڻ متعارف ڪرائڻ، خوف کي گهٽائي سگهي ٿو. ساڳئي وقت، اهڙن مريضن جي وڌيڪ احتياط ۽ سوچ ويچار سان سنڀال ڪرڻ گهرجي، ۽ انهن جي قول ۽ فعل ۾ محتاط هجڻ گهرجي. کيس سرجري ۽ ٻين علمن بابت ڪجهه ٻڌايو، ۽ مريض کي اهو محسوس نه ٿيڻ ڏيو ته سندس حالت نازڪ آهي ۽ علاج تي اعتماد وڃائي ڇڏيو.
جذباتي طور تي غير مستحڪم:اهو انهن مريضن ۾ وڌيڪ عام آهي جيڪي آساني سان چڙچڙا، بي صبر، چنچل، وغيره هوندا آهن. انهن جون جذباتي تبديليون مالي بار، بيماري ۽ مائٽن وغيره مان اچي سگهن ٿيون. اهي پنهنجي بيماري ۽ ٿوريون غير اطمينان بخش شين بابت پنهنجي تڪليف جو اظهار ڪرڻ چاهين ٿا، اڪثر ڪري نرسن يا ايسڪارٽ اهلڪارن ڏانهن.
نرسنگ جا اصول:سمجهو، برداشت ڪريو ۽ برداشت ڪريو، رهنمائي فراهم ڪريو، ۽ ساڳئي وقت هڪ سٺو سماجي سهڪاري نظام قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪريو، جيئن ته خاندان جي ميمبرن، مائٽن ۽ دوستن کي بار بار ملڻ ۽ جذباتي سهڪار ۽ سنڀال فراهم ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ.
بزرگن ۾ عام علامتون
جيڪڏهن توهان کي دست هجي ته نه کائو.: بزرگ ماڻهن ۾ هاضمي جي ڪم کي ڪمزور ڪيو ويندو آهي ۽ مزاحمت گهٽجي ويندي آهي. اهي اونهاري ۽ سرءُ ۾ دستن جو سبب بڻجندڙ آنڊن جي بيمارين جو شڪار هوندا آهن، جهڙوڪ ايڪيوٽ اينٽرائٽس.
سياري جي رات جي سورن کان بچو:ڪجهه ڪمزور بزرگ ماڻهو اڪثر رات جو ڳئون جي هڏين ۾ سور جو شڪار ٿين ٿا، جنهن جي ڪري ناقابل برداشت درد ٿئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهي رات ۾ ڪيترائي ڀيرا سور جو شڪار ٿين ٿا، جنهن جي ڪري اهي رات جو سٺي ننڊ نه ٿا ڪري سگهن.
طبي تحقيق جو خيال آهي ته رات جي وقت ڳئون ۾ سور عام طور تي انساني جسم ۾ سيرم ڪيلشيم آئن ڪنسنٽريشن ۾ گهٽتائي جي ڪري ٿيندو آهي، جيڪو اعصاب ۽ عضلات جي جوش کي وڌائيندو آهي. جڏهن ته، ٿڌي محرڪ، گهري ننڊ دوران هيٺين عضون جو ڊگهي عرصي تائين موڙ، اوچتو ٽنگن جو ڊگهو ٿيڻ، وغيره. اهو اڪثر ڪري ٻاهرين سبب هوندو آهي جيڪو ڳئون ۾ سور پيدا ڪندو آهي. هائپوڪلسيميا جي ڪري ٿيندڙ سور کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ لاءِ، مکيه طريقا هيٺ ڏنل آهن:
کاڌي ۾، تازيون کاڌ خوراڪ چونڊڻ تي ڌيان ڏيو جيڪي ڪيلشيم ۾ وڌيڪ هجن ۽ غذائي توازن لاءِ فائديمند هجن، جهڙوڪ کير، سويا پراڊڪٽس، خشڪ جهينگا، ڪيلپ وغيره، جيڪي جسم جي ڪيلشيم کي به پورو ڪري سگهن ٿا. توهان ڊاڪٽر جي رهنمائي هيٺ ڪيلشيم گلوڪوونيٽ ٽيبليٽ، ڪيلشيم گلوڪوونيٽ ٽيبليٽ، ڪيلشيم ليڪٽيٽ ۽ ٻيون ڪيلشيم تي مشتمل دوائون پڻ وٺي سگهو ٿا. وٽامن ڊي تي مشتمل وڌيڪ کاڌو کائڻ تي ڌيان ڏيو.
ٿڌي موسم ۾، توهان کي تمام گهٽ ڪپڙا نه پائڻ گهرجن، لحاف گرم رهڻ گهرجي ۽ توهان جا پير ٿڌا نه ٿيڻ گهرجن، ۽ جڏهن توهان جاڳندا آهيو ته توهان کي پنهنجا پير تمام تيز يا تمام گهڻو نه وڌائڻ گهرجن.
بزرگن جي سنڀال ڪيئن ڪجي
طرز زندگي تبديل ڪريو:
- مناسب کاڌو
- وزن ڪنٽرول ڪريو
- مناسب ورزش
- سگريٽ نوشي ڇڏڻ
- ذهني دٻاءُ گهٽايو
جڏهن توهان ايمرجنسي جي صورت ۾ ٻاهر وڃو ته بار بار استعمال ٿيندڙ پهرين امدادي ڪٽ پاڻ سان گڏ رکو، ۽ ختم ٿيڻ جي تاريخ باقاعدي چيڪ ڪريو.
خاندان جا ميمبر بزرگن لاءِ هڪ ننڍڙي ٿيلهي ۾ گهر جو پتو ۽ خانداني رابطي جو نمبر رکي سگهن ٿا، ترجيحي طور تي ڪپڙن جي اندرئين ڪنڊ تي ڪڙڪائي ٿيل هجي.
عام طور تي استعمال ٿيندڙ شيون: گھڙيون، گديون، چينج، بيساکي، پڙهڻ جا چشما. ٻڌڻ جا اوزار، خاص موبائل فون، ٽوپيون، ننڍا توليا.
بزرگن لاءِ ست ممنوع
سخت برسٽل ٽوٿ برش استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. وڏي عمر وارن ماڻهن جا مسوڙا نازڪ هوندا آهن. سخت برسٽل ٽوٿ برش استعمال ڪرڻ سان سخت برسٽل جي ٽڪراءَ سبب مسوڙن کي نقصان ٿيندو، جنهن جي نتيجي ۾ پيريڊونٽل بيماري ٿيندي.
گهڻو کائڻ کان پاسو ڪريو. بزرگن ۾ معدي جي رستي جو هاضمي جو ڪم گهٽجي ويندو آهي. گهڻو کائڻ سان مٿيون پيٽ ڀرجي ويندو آهي، جيڪو دل ۽ ڦڦڙن جي عام سرگرمي کي متاثر ڪندو آهي. ان کان علاوه، کاڌو هضم ڪرڻ وقت رت جي وڏي مقدار معدي جي رستي ۾ مرڪوز ٿيندي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ دل ۽ دماغ کي رت جي فراهمي ۾ نسبتاً گهٽتائي ايندي آهي، جيڪا آساني سان مايوڪارڊيل انفڪشن ۽ فالج جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
گهڻو پيئڻ کان پاسو ڪريو. گهڻو پيئڻ رت جي رڳن کي ڦهلائي سگھي ٿو، رت جي دٻاءُ ۾ گهٽتائي جي ڪري اينجائنا پيٽورس جو سبب بڻجي سگھي ٿو، يا رت جي دٻاءُ ۾ اوچتو واڌ جي ڪري دماغي خونريزي جو سبب بڻجي سگھي ٿو.
تمام گهڻو لوڻ وارو کاڌو کائڻ کان پاسو ڪريو. گهڻو لوڻ کائڻ سان رت جي گردش ۾ اضافو ٿيندو، بزرگن ۾ گردئن جي سوڊيم خارج ڪرڻ جي ڪم کي ڪمزور ڪيو ويندو، رت جي نالن جي تنگي جو سبب بڻجندو، رت جو دٻاءُ وڌندو ۽ دل تي بار وڌندو، ۽ دل جي ناڪامي جو سبب به بڻجندو.
بهار جي بسترن تي سمهڻ کان پاسو ڪريو. چشمي جي بستري تي سمهڻ سان بزرگ جو جسم ٽٽي پوندو آهي. جيتوڻيڪ جسم جا مٿيان عضوا آرام ڪري سگهن ٿا، پر هيٺيان عضوا تنگ ٿي ويندا آهن، جيڪي آساني سان بزرگ ماڻهن جي علامتن کي وڌائي سگهن ٿا جيڪي لمبر عضلات جي تڪليف، هڏن جي هائپرپلاسيا ۽ سروائيڪل اسپونڊيلوسس ۾ مبتلا آهن.
گهڻي دير تائين ويهڻ کان پوءِ اوچتو بيهڻ کان پاسو ڪريو.. وڏي عمر وارا ماڻهو جيڪي گهڻي وقت تائين ويهڻ کان پوءِ تمام جلدي اٿي بيهن ٿا، اهي دماغي رت جي مقدار کي نسبتاً گهٽائي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري عارضي دماغي اسڪيميا، چڪر اچڻ، چڪر اچڻ، ڌڙڪڻ ۽ آسانيءَ سان ڪري پون ٿا، جنهن جي ڪري حادثاتي صدمو ٿئي ٿو.
گهڻو ڪري غسل ڪرڻ کان پاسو ڪريو. بزرگن جي چمڙي پتلي ۽ جھريون ٿي ويندي آهي، ۽ سيبيسيئس غدود ايٽروفي ٿي ويندا آهن. گهڻو ڪري غسل ڪرڻ سان ماڻهو آساني سان ٿڪجي سگهن ٿا ۽ تيل جي کوٽ سبب چمڙي خشڪ ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن الڪلين يا تيزابي صابڻ ٻيهر استعمال ڪيو وڃي ته اهو چمڙي کي خارش ڪندو ۽ خارش يا ڦاٽن جو سبب بڻجندو.
پوسٽ جو وقت: ڊسمبر-02-2024