بزرگ مريضن جي سنڀال

جيئن جيئن دنيا جي آبادي جي عمر وڌي رهي آهي، تيئن تيئن بزرگ مريضن جي تعداد ۾ به اضافو ٿي رهيو آهي. بزرگ مريضن جي جسماني افعال، مورفولوجي، ۽ مختلف عضون، بافتن ۽ اناتومي جي اناٽومي ۾ ٿيندڙ انحطاطي تبديلين جي ڪري، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته عمر وڌڻ جي واقعن جهڙوڪ ڪمزور جسماني موافقت، گھٽتائي مزاحمت، وغيره. ان ڪري، اڪثر بزرگ مريضن جي بيماري ڊگهي، سست آهي بحالي، آسان ٻيهر، ۽ خراب علاج واري اثر. بزرگ مريضن جي بيماري ۽ اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي شرح ٻين عمر جي گروپن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آهي. اهو خاص طور تي اهم آهي ته بزرگ مريضن لاء سٺي نرسنگ جي سنڀال مهيا ڪرڻ، بشمول نفسياتي سنڀال.

بزرگ مريضن جون خاصيتون

بزرگ جي خاص گروپ جي حوالي سان: توهان هڪ ننڍي ٻار کي هڪ بالغ جي اکين سان علاج نه ٿا ڪري سگهو. ساڳئي طرح، توهان هڪ بالغ جي اکين سان هڪ پوڙهو ماڻهو علاج نٿا ڪري سگهو. هي جملو شاندار طور تي بزرگ مريضن لاء نرسنگ جي سنڀال جي خاصيتن کي بيان ڪري ٿو.

نفسياتي خاصيتون: جيڪي نوان بزرگ آهن، تن جي جسماني طاقت جي کوٽ، بيواهه ٿيڻ يا ريٽائرمينٽ جي ڪري، انهن جي اصل زندگيءَ ۾ وڏي تبديلي آئي آهي. انهن لاءِ ڪردارن جي هن تبديليءَ سان مطابقت پيدا ڪرڻ مشڪل آهي، ۽ انهن ۾ غربت جي زندگي گذارڻ سان گڏ ڪجهه احساس محرومي، خاليپن ۽ نقصان جو به احساس هوندو. ، بيماريون، موت ۽ ٻيا مسئلا اڪثر ڪري بزرگن کي پريشان ڪن ٿا، نتيجي طور، اهي اڪثر اڪيلو، بيزار، ضد، اعلي خود اعتمادي، سماجي عزت حاصل ڪرڻ جي اميد، پنهنجي صحت تي خاص ڌيان ڏيڻ، سخت شڪ آهن. ماڻهن ۽ انهن جي آس پاس جي شين سان حساس، ۽ اداس آهن.

جسماني خاصيتون:نوجوانن جي مقابلي ۾، بزرگ مختلف عضون جي جسماني ڪمن کي گھٽائي ڇڏيا آهن تنزلي واري تبديلين جي ڪري، معاوضي جي گھٽتائي جي صلاحيت ۾ گهٽتائي، جسم جي برداشت جي گھٽتائي، خراب مزاحمت، گهٽتائي، نظر، ٻڌڻ، ۽ ياداشت، ۽ سست رد عمل. ذهانت ۾ اهم گهٽتائي، اوستيوپورسس وغيره.

ڪمزور آزادي:مضبوط انحصار، غريب خود سنڀال جي صلاحيت، ۽ خود قابو جي صلاحيت گھٽائي ٿي.

پيچيده حالت: بزرگ مريض اڪثر ڪري هڪ ئي وقت ڪيترن ئي بيمارين ۾ مبتلا آهن. مثال طور، اهي دماغي خونريزي ۾ مبتلا آهن ۽ انهن سان گڏ هائپر ٽائونشن، ذیابيطس وغيره پڻ آهن، بيماري جي علاج جو عرصو ڊگهو آهي، تشخيص خراب آهي، ۽ بيماري ٻيهر ٿيڻ جو خطرو آهي.

نازڪ حالت: بزرگ مريضن ۾ جسماني ڪارڪردگي گهٽ، حالت ۾ اوچتو تبديليون، ڪيترن ئي بيمارين جو گڏيل وجود، ۽ غير معمولي ڪلينڪ جي حيثيت. ان کان علاوه، بزرگ مريض محسوس ڪرڻ ۾ سست هوندا آهن، جيڪي آسانيء سان هيٺيون حالت کي ماسڪ ڪرڻ جي خطري کي وڌائي سگهن ٿيون.

بزرگ مريضن لاء نرسنگ جي سنڀال جا پوائنٽ

مؤثر طريقي سان رابطو ڪريو: بزرگن جي خاصيتن کي سمجھو، انهن جي جسماني ۽ ذهني صحت جو خيال رکو، ۽ مريضن ۽ انهن جي گهرڀاتين سان چڱيءَ طرح ڳالهه ٻولهه ڪريو، ياد رکو ته جڏهن بزرگ کي معلومات فراهم ڪريو، توهان کي بزرگ جي سست ردعمل کي نظر ۾ رکڻ گهرجي. اهو مخصوص ۽ سادو کان پيچيده تائين، انهن جي ذاتي عادتن جي مطابق، صبر ۽ حوصلي سان ورجائڻ گهرجي، ۽ ڳالهائڻ جي رفتار سست هجڻ گهرجي جيستائين ٻي ڌر واضح طور تي سمجهي.

ڪافي ننڊ حاصل ڪريو: وڏي عمر وارن لاءِ سمهڻ ۽ جاڳڻ مشڪل آهي. انهن کي وارڊ کي خاموش رکڻ گهرجي، بتيون جلدي بند ڪرڻ، منفي محرڪ کي گهٽائڻ، ۽ سٺو سمهڻ وارو ماحول پيدا ڪرڻ گهرجي. اهي به سمهڻ کان اڳ گرم پاڻيءَ ۾ پنهنجا پير ٻوڙي سگهن ٿا، انهن کي آرام ڪرڻ جا طريقا سيکاري سگهن ٿا، ۽ انهن کي سمهڻ کان اڳ گهٽ پاڻي پيئڻ جي هدايت ڪن ٿا. ننڊ ۾ مدد ڪرڻ لاء.

غذائي هدايتون کائڻ جون سٺيون عادتون ٺاهيون، سگريٽ نوشي ۽ شراب پيئڻ کان پاسو ڪريو، ٿوري مقدار ۾ اڪثر کائو، گوشت ۽ ڀاڄين جي ميلاپ تي ڌيان ڏيو، لوڻ، کنڊ ۽ ڪوليسٽرول جي مقدار کي گھٽايو ۽ ميوا، ڀاڄيون ۽ آسانيءَ سان هضم ٿيندڙ کاڌو وڌيڪ کائو. ضعيف نفس تي ضابطو رکڻ جي صلاحيت، مريض جن کي پنهنجي غذا تي ضابطو رکڻ گهرجي، انهن کي گهرجي ته هو پنهنجي گهر ڀاتين کي کاڌي پيتي جي شين کي ذخيرو ڪرڻ لاءِ پڇن ته جيئن مريضن کي پاڻ کائڻ کان روڪيو وڃي. علاج واري اثر کي متاثر ڪري ٿو.

بنيادي سنڀال کي مضبوط ڪريو

• بستري جي يونٽ کي صاف ۽ سڪل رکو
• Hemiplegic مريضن کي گهرجي ته مريض جي پاسي واري پريشر پوائنٽس جي حفاظت کي مضبوط ڪن، عضون جي غير فعال حرڪت ۾ مدد ڪن، ۽ وينس thrombosis جي ٺهڻ کان روڪڻ لاءِ مناسب مساج فراهم ڪن.
• مريض جي پوزيشن کي تبديل ڪرڻ دوران ڇڪڻ، ڇڪڻ، زور ڏيڻ، وغيره کان بچاء
• سٺي چمڙي جي سنڀال وٺو، خاص طور تي بزرگ مريضن لاء جيڪي پريشان آهن ۽ ڳالهائڻ ۾ مشڪل آهن.

محفوظ رهو

• پيجر کي اهڙي جاءِ تي درست ڪريو جتي مريض آساني سان ان کي ڇڪي سگهن، ۽ کين سيکاريو ته ان کي ڪيئن استعمال ڪجي. شفٽ تي کڻڻ وقت، چيڪ ڪريو ته ڇا ڪال سسٽم عام آهي هنگامي حالتن ۾ دير ٿيڻ کان بچڻ لاءِ.
• هيمپليجڪ مريض جي بستري لاءِ بهتر آهي ته اها ڀت جي سامهون هجي، جنهن ۾ مريض جا عضوا اندر جي طرف هجن، ته جيئن ان جي بستري تي ٿيڻ جو امڪان گهٽ هجي. بزرگ ماڻهو جيڪي بي هوش آهن انهن کي بستر جي ريل شامل ڪرڻ گهرجيمريضن ۽ انهن جي گهرڀاتين کي هدايت ڪريو ته بزرگن کي پوزيشن تبديل ڪرڻ وقت سست هلڻ گهرجي ۽ پوسٽل هائپوٽينشن ۽ گر ٿيڻ کان بچڻ لاءِ وقفو وٺڻ گهرجي.
• حالت ۾ تبديلين کي ڏسڻ لاءِ وارڊ جي رائونڊن جو تعداد جيترو ٿي سگھي وڌايو ۽ وڏي عمر جي مريضن جي ناڪاري شڪايتن بابت وڌيڪ محتاط رھو ته جيئن حالت ۾ دير نه ٿئي.

اڪثر بزرگ مريض هڪ سرسبز ۽ رنگين زندگي جي خواهش رکندا آهن جڏهن هڪ يا وڌيڪ دائمي بيمارين کي منهن ڏيڻو پوي ٿو، پر دائمي بيماريون انهن جي جسم ۽ افعال جي زوال کي تيز ڪن ٿيون. بزرگن جي نفسياتي ۽ جسماني خاصيتن جي بنياد تي، ڪلينڪل نرسنگ جي ڪم ۾، اسان کي نظرياتي سمجھڻ تي پورو ڌيان ڏيڻ گهرجي، بزرگ مريضن کي نرسنگ جي ڪم ۾ ڀائيوار طور سمجهڻ گهرجي، بزرگ مريضن جي جسماني ۽ ذهني صحت تي ڌيان ڏيڻ لاء وڌيڪ پيار ڏيو، انهن جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، انهن کي پراميد رکو، ۽ انهن جي مدد ڪريو انهن کي بيماري تي قابو ڪرڻ لاء سٺو رويو قائم ڪرڻ. اعتماد.

بزرگ مريضن لاء نفسياتي خيال جي اهميت

بيمارين ۾ مبتلا، بزرگ مريض پنهنجي آزاد زندگي گذارڻ جي صلاحيت وڃائي ويهڻ، اڪيلو رهڻ ۽ پنهنجي پلنگ تي گهڻي وقت تائين مائٽن کان سواءِ رهڻ کان ڊڄندا آهن، مثال طور، رٽائرڊ مريض بيڪار محسوس ڪندا آهن ۽ پاڻ تي افسوس ڪندا آهن. اهي اڪيلائي ۽ غمگين محسوس ڪندا آهن جڏهن انهن جون زالون بيواهه هونديون آهن يا انهن جا ٻار جدا ٿي ويندا آهن. اهي اڪثر ڪري ضدي مزاج، سنسڪرت ۽ ارادي وارا هوندا آهن، ۽ پنهنجي مزاج کي وڃائي ڇڏيندا آهن يا اداس ۽ ڳوڙها بڻجي ويندا آهن. جسماني عضون جي بيمارين کان علاوه، اهو اڪثر ڪري نفسياتي خرابي، نفسياتي عوامل، سماجي عنصر ۽ نفسياتي عوامل سان گڏ هوندو آهي. ويجهڙائي سان جڙيل ۽ جراثيم جي بيمارين جي بحالي سان لاڳاپيل.
جيئن ته بزرگ مريض مختلف تعليمي سطحون، ذاتي شخصيتون، ثقافتي خوبيون، معاشي حالتون، خانداني ماحول، پيشه ور رشتا ۽ زندگي جا تجربا،
اهو ظاهر ٿئي ٿو بيماري جي خوف، ڊپريشن، اڪيلائي، پريشان ۽ بي صبري، شڪ ۽ خوف، دوا وٺڻ کان انڪار ڪرڻ جي نفسيات، مايوسي ۽ دنيا جي ٿڪل هجڻ جي منفي نفسيات، ۽ علاج سان تعاون نه ڪرڻ جي منفي نفسيات اڪثر ڪري endocrine جو سبب بڻن ٿا. ۽ ميٽابولڪ خرابيون، بيماري جي شدت ۽ بحالي ۾ مشڪلاتن جي ڪري. تنهن ڪري، بزرگ مريضن لاء نفسياتي خيال فراهم ڪرڻ انتهائي اهم آهي.

بزرگ جي نفسياتي مسئلا

هن وقت، بزرگ جي صحت جو خيال خاص طور تي دوائن ۽ فٽنيس تي ڌيان ڏئي ٿو. ٿورا ماڻهو ذهني صحت جي مسئلن تي غور ڪن ٿا. حقيقي زندگي ۾، ڪيترائي بزرگ ماڻهو اڪيلائي، گهٽ خود اعتمادي ۽ ٻين سان رابطي جي ڊگهي مدت جي ڪري بيڪار هجڻ جو احساس آهن. جيتري به شڪايت ڪندا آهن، اوتري ئي شڪايت ڪندا آهن. اهو توهان جي ذهني صحت کي متاثر ڪري ٿو ۽ توهان کي خبر ناهي ته توهان جي ذهنيت کي ڪيئن ترتيب ڏيو.

سٺي نفسياتي ڪيفيت جسماني تندرستي کي مضبوط ڪرڻ ۽ بيمارين جي مزاحمت کي بهتر بنائڻ لاءِ فائديمند آهي. ڪهڙي قسم جي نفسياتي حالت بزرگ لاء صحتمند آهي؟

سيڪيورٽي جو مڪمل احساس: خانداني ماحول جو تحفظ جي احساس تي سڀ کان اهم اثر آهي. هوائن ۽ موج کان بچڻ لاءِ گهر هڪ پناهه گاهه آهي. صرف جڏھن توھان وٽ گھر آھي توھان کي تحفظ جو احساس آھي.

پاڻ کي مڪمل سمجھو: ان مان مراد پاڻ کي معروضي طور تي تجزيو ڪرڻ ۽ مناسب فيصلا ڪرڻ جي صلاحيت آهي ۽ ڇا اهي معروضي طور تي صحيح آهن، جنهن جو پنهنجي جذبات تي وڏو اثر پوي ٿو.

زندگي جا مقصد حقيقي آهنتوهان کي پنهنجي مالي صلاحيت، خانداني حالتن ۽ لاڳاپيل سماجي ماحول جي بنياد تي زندگي جا مقصد مقرر ڪرڻ گهرجن.

پنهنجي شخصيت جي سالميت ۽ هم آهنگي کي برقرار رکو:شخصيت جون مختلف نفسياتي خصوصيتون، جهڙوڪ قابليت، دلچسپي، ڪردار ۽ مزاج، هڪجهڙائي ۽ گڏيل هجڻ گهرجن، ته جيئن زندگيءَ ۾ خوشي ۽ اطمينان حاصل ڪري سگهجي.

سکڻ ۾ مزو ڳوليو: نئين زندگي جي طرز کي اپنائڻ لاء، توهان کي سکڻ جاري رکڻ گهرجي.

سٺا باضابطه تعلقات ۽ ٻين سينيئر سرگرمين کي برقرار رکڻ

مناسب طور تي هڪ جذبات جو اظهار ۽ ڪنٽرول ڪرڻ جي قابل: ناپسنديده جذبات کي ڇڏڻ گهرجي، پر گهڻو نه. ٻي صورت ۾، اهو نه صرف زندگي تي اثر انداز ڪندو پر باهمي تڪرار پڻ وڌائيندو. ان کان علاوه، جذبات ماڻهن جي شين جي تشخيص ذريعي پيدا ڪيا ويندا آهن. مختلف تشخيص جا نتيجا مختلف جذباتي ردعمل جو سبب بڻجن ٿا. هڪ پوڙهو ماڻهو هو، جنهن جو وڏو پٽ لوڻ وڪڻندو هو ۽ ننڍو پٽ ڇتر وڪڻندو هو، پوڙهو ماڻهو هر وقت پريشان رهندو هو. اونهاري وارن ڏينهن ۾، هن کي پنهنجي وڏي پٽ لاءِ فڪر ٿيندو آهي، ۽ اونهاري وارن ڏينهن ۾، هو پنهنجي ننڍي پٽ لاءِ پريشان هوندو آهي. هڪ نفسياتي ماهر پوڙهي ماڻهوءَ کي چيو: تون ڏاڍو خوش قسمت آهين. تنهنجو وڏو پٽ ٿڌ جي ڏينهن ۾ پئسا ڪمائي ٿو، ۽ تنهنجو ننڍو پٽ برسات جي ڏينهن ۾ پئسا ڪمائي ٿو. پوڙهو ماڻهو خوش ٿي ويو جڏهن هن سوچيو ته اهو صحيح آهي.

توهان پنهنجي صلاحيتن ۽ مشغلن کي محدود حد تائين استعمال ڪري سگهو ٿا، ۽ ساڳئي وقت، توهان عمر کي روڪڻ لاءِ پنهنجي هڏن کي ورزش ڪري سگهو ٿا.

بزرگ کي ڪيئن معلوم ڪجي

زندگيءَ ۾ اڪثر ڪي وڏا ماڻهو هوندا آهن: هڪ خاص عمر تائين پهچڻ کان پوءِ يا انهن جي زندگيءَ ۾ ڪي تبديليون اچڻ کان پوءِ، سندن مزاج ۽ ڪم ڪرڻ جا طريقا عجيب ٿي ويندا آهن. ڪجهه ماڻهو بدمعاش، پوئتي هٽڻ ۽ ضد بڻجي ويندا آهن، جڏهن ته ٻيا بغير ڪنهن سبب جي ايندڙ نسل کي الزام ڏيڻ چاهيندا آهن.

پوڙهو ماڻهو بيزار ٿيڻ لڳندو آهي. اهو ان ڪري نه آهي جو انهن جو مطلب هن کي ناراض ڪرڻ آهي، پر پوڙهن انسان جي مخصوص جسماني ۽ نفسياتي عنصرن جي ڪري، جيئن ماڻهو پنهنجي گودڙي واري سالن تائين پهچي ٿو، جسم جا سڀئي حصا عمر جي واضح نشانيون ظاهر ڪرڻ شروع ڪن ٿا. ڪجهه بزرگ ماڻهن کي اڃا تائين سڄو ڏينهن درد برداشت ڪرڻو پوندو آهي، جيڪو ناگزير طور تي انهن جي مزاج کي وڌيڪ چڙهائي بڻائي ٿو. ڪي بزرگ ڏسندا آهن ته اهي هڪ ٻئي سان گڏ رهيا آهن. ڪامريڊ ۽ دوست جيڪي ڏهاڪن کان دوست رهيا آهن، مسلسل گذري رهيا آهن، ۽ مان سمجهان ٿو ته هن دنيا ۾ منهنجا ڏينهن تمام محدود آهن. جڏهن اسان ڏسون ٿا ته اسان جا ٻار اڃا تائين زندگي ۾ پنهنجي پاڻ تي بيهڻ جي قابل نه آهن، يقينا اسان انهن لاء پريشان ۽ پريشان محسوس ڪنداسين.

ڪجهه بزرگ ماڻهو مايوس ۽ اداس ٿيڻ شروع ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته انهن جا ڏينهن ڳڻي ويا آهن ۽ اهي مختصر زندگي ۽ بورنگ زندگي بابت سوچيندا آهن. اهڙين حالتن ۾، جيڪڏهن سندن ٻار بزرگن جو وڌيڪ خيال ۽ خيال نه ٿا ڪري سگهن، ته هو ان کان بيزار ٿي پوڙهي ماڻهوءَ جي اداس مزاج تي وڌيڪ ٿڌو پاڻي وهائي، کيس زندگيءَ جو ٻيڻو ظلم محسوس ڪندو. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته غور ڪيو وڃي ۽ سنکي پوڙهو ماڻهو سان گڏ.

بزرگ جي نفسياتي ضرورتن

صحت جي گهرج: هي هڪ عام نفسياتي حالت آهي بزرگ جي وچ ۾. جڏهن ماڻهو پوڙهن تائين پهچي ويندا آهن، اهي اڪثر ڪري عمر، بيماري ۽ موت کان ڊڄندا آهن.

نوڪري جون گهرجون: اڪثر رٽائرڊ بزرگ ماڻهن کي اڃا تائين ڪم ڪرڻ جي صلاحيت آهي. اوچتو پنهنجون نوڪريون ڇڏڻ سان يقيني طور تي ڪيترائي خيال پيدا ٿيندا، اميد ته ٻيهر ڪم ڪرڻ ۽ پنهنجو قدر ظاهر ڪرڻ.

منحصر گهرجون: جيئن جيئن ماڻهن جي عمر وڌي ٿي، انهن جي توانائي، جسماني طاقت ۽ ذهني صلاحيت گهٽجي ويندي آهي، ۽ ڪجهه ماڻهو پنهنجو پاڻ کي مڪمل طور تي سنڀالي نٿا سگهن. انهن کي اميد آهي ته انهن جي ٻارن جي پرواهه ۽ نفاست ڪئي ويندي، جيڪا انهن کي پنهنجي پوڙهائپ ۾ انحصار محسوس ڪندي.

بزرگ مريضن لاءِ نفسياتي نرسنگ اپاءَ

اداس مزاج: ماڻهو جڏهن پوڙهو ٿئي ٿو ته ان کي سج لهڻ جو احساس ٿئي ٿو. اها نازڪ ذهنيت بيمار ٿيڻ کان پوءِ منفي ٿي ويندي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ مايوسي ۽ مايوسي پيدا ٿيندي آهي. انهن جو خيال آهي ته اهي بيڪار آهن ۽ ٻين تي بار وڌندا. تنهن ڪري، علاج سان غير فعال تعاون خاص طور تي مريضن ۾ ڏٺو ويو آهي جيڪي مضبوط خود اعتمادي ۽ آزادي آهن ۽ وڌيڪ سنجيده بيمار آهن.

نرسنگ اصولنرسنگ اسٽاف ۽ مريضن جي وچ ۾ رابطي کي وڌائڻ ۽ نرسنگ اسٽاف ۽ مريضن جي وچ ۾ هڪ باضابطه تعلق قائم ڪرڻ نه رڳو معلومات جي جامع ۽ صحيح گڏ ڪرڻ جو بنياد آهي، پر اثرائتي رابطي پڻ هڪ اهم قدمن مان هڪ آهي گهٽ مزاج کي گهٽائڻ ۽ ختم ڪرڻ لاء. بزرگ مريضن جي ڊپريشن. ڪم جي ڪري بزرگ مريض سماجي سرگرمين ۾ گهٽتائي ۽ ڪنهن سان ڳالهائڻ جي گهٽتائي آساني سان ڊپريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. خاندان جي ميمبرن کان لاڳاپا ۽ حمايت تمام ضروري آهن.

اڪيلائي: اهو گهڻو ڪري انهن مريضن ۾ ٿئي ٿو جيڪي ڊگهي عرصي کان اسپتال ۾ داخل آهن ۽ مائٽن جي ڪمپني جي کوٽ آهي. انھن مان گھڻا مريض introverted آھن ۽ تمام گھٽ ڳالھائيندا آھن. ٻيا مريض انهن سان رابطو ڪرڻ لاء تيار نه آهن. ان کان علاوه، ٿورا ماڻهو انهن کي ڏسڻ لاء ايندا آهن، مريض تمام گهڻو اڪيلو محسوس ڪن ٿا. علامتن ۾ بيڪار، اداس، اڪثر پلنگ تي رهڻ، وغيره شامل آهن.

نرسنگ اصولمريضن سان جذباتي رابطي لاءِ چينل قائم ڪرڻ اڪيلائي کي ختم ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي. جيتوڻيڪ اهي مريض ٻاهران پرسڪون نظر اچن ٿا، پر اندر ۾ جذبن سان مالا مال آهن. نرسنگ جي سنڀال ۾، اسان کي مريضن سان رابطو ڪرڻ، خيالن جي تبادلي، ۽ ڪجهه عملي سرگرمين ۾ حصو وٺڻ لاء مريضن جي رهنمائي ڪرڻ جي شروعات ڪرڻ گهرجي.

پريشان ڪندڙ: هي سڀ کان عام نفسياتي مسئلو آهي اسپتال ۾ داخل ٿيل بزرگ مريضن ۾. اهو هر مريض ۾ مختلف درجي تائين موجود آهي، پر پهرين وقت جي اسپتال جي مريضن ۾ داخل ٿيڻ جي پهرين هفتي دوران سڀ کان وڌيڪ واضح آهي. کين اڃا به خبر ناهي ته کين ڪهڙي بيماري آهي، ان جي شدت ۽ ان جو علاج ڪڏهن ٿيندو، ان ڪري هو پريشان ۽ پريشان آهن.

نرسنگ اصول: وضاحت ڪريو، سپورٽ ڪريو، ۽ آرام واري تربيت. مريضن پاران اٿاريل سوالن تي محتاط وضاحتون مهيا ڪريو ته جيئن مريض پنھنجي حالت کي سمجھي سگھن، پريشاني جي سببن ۽ خراب اثرن جي نشاندهي ڪن، ۽ آرام واري تربيت کي منظم ڪن. مريض نرس جي راءِ کي قبول ڪري سگھن ٿا ۽ ٿوري وقت ۾ جيڪڏهن توهان هن قسم جي نفسيات کي هڪ خاص وقت اندر ختم ڪري ڇڏيو يا گهٽايو ته توهان جي سمهڻ ۽ کائڻ جون حالتون ڪافي بهتر ٿي وينديون.

خوف ۽ شڪاهو گهڻو ڪري انهن مريضن ۾ ڏٺو ويندو آهي جن جي حالت خراب ٿيندي آهي يا ڪينسر جي مريضن يا جن جي حالت کي جراحي علاج جي ضرورت هوندي آهي. انهن جو خيال آهي ته مريض ختم ٿي چڪو آهي ۽ موت جي ويجهو آهي، يا اهي جراحي علاج کان ڊڄن ٿا.

نرسنگ اصول: هدايت ۽ وضاحت، جيئن مريضن کي حوصلا افزائي ڪرڻ ۽ مختلف علاج، سنڀال، ۽ بحالي جي سرگرمين ۾ فعال طور تي حصو وٺڻ ۽ انجام ڏيڻ، بيماري بابت ڄاڻ ۽ حفاظتي صحت جي سنڀال جي قدمن کي متعارف ڪرائڻ، خوف کي گهٽائي سگھي ٿو. ساڳئي وقت، اهڙن مريضن کي وڌيڪ احتياط ۽ خيال سان سنڀالڻ گهرجي، ۽ انهن جي قول ۽ عمل کي محتاط رکڻ گهرجي. هن کي سرجري ۽ ٻين علمن بابت ڪجهه ڄاڻڻ ڏيو، ۽ مريض کي اهو محسوس نه ڪرڻ ڏيو ته هن جي حالت نازڪ آهي ۽ علاج تي اعتماد وڃائي ٿو.

جذباتي طور تي غير مستحڪماهو مريضن ۾ وڌيڪ عام آهي جيڪي آساني سان چڙهندڙ، بي صبر، چنچل وغيره آهن، انهن جي جذباتي تبديليون مالي بار، بيماري ۽ مائٽن وغيره جي ڪري ٿي سگهي ٿي. اهي پنهنجي بيماري ۽ ٿورڙي غير مطمئن شين جي باري ۾ پنهنجي پريشاني کي ظاهر ڪرڻ چاهيندا آهن، اڪثر ڪري نرسن ڏانهن. يا escorts. اهلڪار

نرسنگ اصول: سمجھو، برداشت ڪريو ۽ برداشت ڪريو، ھدايت ڏيو، ۽ ساڳئي وقت ھڪڙو سٺو سماجي سپورٽ سسٽم قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪريو، جھڙوڪ خاندان جي ميمبرن، مائٽن ۽ دوستن کي حوصلا افزائي ڪرڻ ۽ جذباتي مدد ۽ خيال مهيا ڪرڻ.

بزرگ جي عام علامات

نه کائو جيڪڏهن توهان کي اسهال آهي: پراڻن ماڻهن جي هاضمي جي ڪم کي ڪمزور ڪيو آهي ۽ مزاحمت گهٽجي وئي آهي. اهي آنڊن جي بيمارين جو شڪار آهن، جيڪي اونهاري ۽ سرءَ ۾ دستن جو سبب بڻجن ٿا، جهڙوڪ ايڪٽ انٽرائٽس.

سياري جي رات جي دردن کان بچو:ڪجهه ضعيف بزرگ ماڻهو اڪثر رات جي وقت گابي جي درد جو شڪار ٿيندا آهن، جنهن جي ڪري ناقابل برداشت درد ٿيندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهي رات ۾ ڪيترائي ڀيرا درد ڪندا آهن، جنهن ڪري اهي رات جو سمهڻ جي قابل نه هوندا آهن.

طبي تحقيق جو خيال آهي ته رات جي وقت گابي جي درد جو سبب عام طور تي انساني جسم ۾ سيرم ڪيلشيم آئن ڪنسنٽريشن جي گھٽتائي آهي، جيڪو اعصاب ۽ عضلات جي جوش کي وڌائي ٿو. تنهن هوندي به، ٿڌ جي تڪليف، گهڻي ننڊ دوران هيٺيون عضون جو ڊگھو موڙ، اوچتو ٽنگ وڌائڻ، وغيره. اهو اڪثر ڪري ٻاهرين سبب هوندو آهي جيڪو گابي ۾ درد پيدا ڪري ٿو. hypocalcemia جي ڪري دردن کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ لاء، مکيه طريقا هن ريت آهن:

کاڌن ۾، تازو کاڌو چونڊڻ تي ڌيان ڏيو جيڪي ڪلسيم ۾ وڌيڪ آهن ۽ غذائي توازن لاء فائدي وارا آهن، جهڙوڪ کير، سويا پروڊڪٽ، خشڪ شيمپس، ڪلپ وغيره، جيڪي پڻ جسم جي ڪلسيم کي پورو ڪري سگهن ٿيون. توهان پڻ وٺي ​​سگهو ٿا ڪلسيم گلوڪوونيٽ ٽيبليٽ، ڪيلشيم گلوڪوونيٽ ٽيبليٽ، ڪيلشيم ليڪٽيٽ ۽ ٻيون ڪيلشيم تي مشتمل دوائون ڊاڪٽر جي رهنمائي هيٺ. وڌيڪ کاڌو کائڻ تي ڌيان ڏيو جنهن ۾ وٽامن ڊي هجي.

سردي جي موسم ۾، توهان کي تمام گهٽ ڪپڙا نه پائڻ گهرجي، لحاف کي گرم رکڻ گهرجي ۽ توهان جي ٽنگن کي ٿڌو نه ٿيڻ گهرجي، ۽ توهان کي پنهنجي پيرن کي تمام تيز يا تمام سخت نه رکڻ گهرجي جڏهن توهان جاڳندا آهيو.

بزرگ جي سنڀال ڪيئن ڪجي

طرز زندگي تبديل ڪريو:

• معقول کاڌو
• ڪنٽرول وزن
• مناسب ورزش
• سگريٽ نوشي ڇڏڻ
• ذهني دٻاءُ کي گھٽايو

جڏهن توهان ايمرجنسي جي صورت ۾ ٻاهر وڃو ته اڪثر استعمال ٿيل فرسٽ ايڊ ڪٽ پاڻ سان گڏ رکو، ۽ باقاعدگي سان ختم ٿيڻ جي تاريخ چيڪ ڪريو.

خاندان جا ميمبر گھر جي ايڊريس ۽ خانداني رابطي جو نمبر ھڪڙي ننڍڙي پائوچ ۾ وڏي عمر جي لاء رکي سگھن ٿا، ترجيح طور تي ڪپڙن جي اندرئين ڪنڊ تي ڪنگائي.

عام طور تي استعمال ٿيندڙ شيون: گھڙي، کشن، تبديلي، ڪچري، پڙهڻ واري شيشي. ٻڌڻ جو سامان، خاص موبائيل فون، ٽوپي، ننڍڙا توليا.

بزرگ لاءِ ست ممنوع

سخت برسٽ ٿيل ٽوٿ برش استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. پراڻن ماڻهن کي نازڪ مسوا هوندا آهن. سخت برسٽل ٽوٿ برش استعمال ڪرڻ سان ڏکوئيندڙ گم کي نقصان ٿيندو سخت برسٽل جي ٽڪر جي ڪري، جنهن جي نتيجي ۾ periodontal بيماري.

گهڻو کائڻ کان پاسو ڪريو. بزرگ ۾ معدي جي هضمي جو ڪم گهٽجي ويندو آهي. گهڻو کائڻ سان پيٽ جي مٿئين حصي ۾ پورو پورو ٿيندو، دل ۽ ڦڦڙن جي عام سرگرمي کي متاثر ڪندو. ان کان علاوه، رت جو هڪ وڏو مقدار معدي جي رستي ۾ مرڪوز ٿيندو آهي جڏهن کاڌو هضم ٿيندو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ دل ۽ دماغ کي رت جي فراهمي ۾ نسبتا گھٽتائي، جيڪا آساني سان مايوڪارڊيل انفرڪشن ۽ اسٽروڪ کي متاثر ڪري سگهي ٿي.

گهڻو پيئڻ کان پاسو ڪريو. ضرورت کان وڌيڪ پيئڻ رت جي شريانن کي ڦهلائي سگھي ٿو، بلڊ پريشر ۾ گھٽتائي سبب اينجائنا پيٽرس جو سبب بڻجي سگھي ٿو، يا بلڊ پريشر ۾ اوچتو واڌ جي ڪري دماغي خونريزي جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

تمام گهڻو لوڻ کاڌو کائڻ کان پاسو ڪريو. تمام گهڻو لوڻ کائڻ سان رت جي گردش ۾ اضافو ٿيندو آهي، بزرگن ۾ گردن جي سوڊيم خارج ڪرڻ واري عمل کي ڪمزور ڪندو آهي، ويسو ڪنسٽرڪشن جو سبب بڻجندو آهي، بلڊ پريشر وڌائيندو آهي ۽ دل تي بار وڌائيندو آهي، ۽ دل جي ناڪامي کي به متاثر ڪندو آهي.

بهار جي بسترن تي سمهڻ کان پاسو ڪريو. بهار جي بستري تي سمهڻ سبب بزرگ جو جسم ٽٽي پوندو آهي. جيتوڻيڪ جسم جا مٿاهون عضوا آرام ڪري سگھن ٿا، هيٺيون عضوا تنگ ٿي ويندا آهن، جيڪي آساني سان بزرگ ماڻهن جي علامات کي وڌائي سگهن ٿا جيڪي لمبر عضلات جي دٻاء، هڏن جي هائپرپلاسيا، ۽ سروائيڪل اسپونڊيلوسس ۾ مبتلا آهن.

گهڻو وقت ويهڻ کان پوءِ اوچتو بيهڻ کان پاسو ڪريو. بزرگ ماڻهو جيڪي گهڻي وقت تائين ويهڻ کان پوءِ تمام جلدي اٿي بيٺا آهن، اهي دماغي رت جي مقدار کي نسبتاً گهٽ ڪري سگهن ٿا، جنهن سبب عارضي دماغي اسڪيميا، چڪر اچڻ، ورٽيگو، ڌڙڪڻ ۽ آسانيءَ سان ڦاسي پون ٿا، جنهن جي ڪري حادثاتي صدمو ٿئي ٿو.

گهڻو ڪري غسل ڪرڻ کان پاسو ڪريو. بزرگ جي چمڙي پتلي ۽ جھرڻ واري ٿي ويندي آهي، ۽ sebaceous glands atrophy. گهڻو ڪري غسل ڪرڻ ماڻهن کي آسانيءَ سان ٿڪجي سگهي ٿو ۽ تيل جي کوٽ سبب چمڙي کي خشڪ ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن الڪائن يا تيزابي صابن کي ٻيهر استعمال ڪيو وڃي ته اهو چمڙي کي خارش ڪندو ۽ خارش يا ڀڃڻ جو سبب بڻجندو.